考研上岸上海外国语大学需要做好充分的准备，以下是一些建议：
择校和定专业
选择院校 ：考虑地区、院校水平、学科实力及报录比等因素。上海外国语大学在英语语言文学学科评估为A，适合英语专业学生。选择专业：
根据个人兴趣和职业规划，选择适合的专业方向。上外英语语言文学下设有多个方向，选择自己感兴趣的方向。
初试准备
政治
政治分数占比10%，但技术分计算方式使得政治分数在总分中有一定影响。
推荐使用徐涛老师的网课和肖秀荣教授的资料进行复习。
政治复习应尽早开始，系统学习基础知识，后期着重于时政和主观题的背诵。
二外
二外分数会乘上20%算入总分，因此应重视二外的学习。
根据个人语言学习能力选择合适的二外，如日语、法语等。
购买相关练习册和真题进行针对性训练。
专业课
专业课分为英语综合和写作与汉译英，各150分。
英语综合题型不固定，需广泛阅读，提升英语能力。
写作与汉译英需要加强写作能力和翻译技巧。
复习策略
时间管理：
制定合理的学习计划，保证高效学习。
资料选择：
选择适合自己水平的复习资料，如《现代汉语》、《对外汉语教学语法释疑201例》等。
笔记整理：
建立知识框架，有助于理解和记忆。
真题练习：
多做真题，熟悉考试题型和难度。
复试准备
自我介绍：
面试时不要求自我介绍，主要考察口语和专业知识。
口语练习：
加强口语练习，尤其是专业相关话题的讨论。
专业知识：
深入理解专业知识，准备可能的问题和答案。
其他注意事项
心态调整：
保持良好心态，坚持备考，不要轻易放弃。
兴趣驱动：
选择自己感兴趣的专业和方向，有助于保持学习动力。
以上信息结合了多位考生的经验和建议，希望对你的考研准备有所帮助。