考研预调剂的步骤如下：
访问预调剂系统
访问你希望调剂的大学的研究生预调剂系统。
预调剂系统通常在学校官网上公布。
填写信息
在预调剂系统中如实填写你的相关信息，包括你的初试成绩、毕业院校等。
可以填报多个学校作为调剂意向。
等待通知
提交调剂申请后，学校会根据你的分数和其他条件筛选合适的考生。
如果你的成绩达到学校的要求，学校会通知你参加复试。
正式调剂系统
当中国研究生招生信息网调剂系统正式开通后，你需要在该平台上确认你的调剂志愿。
如果预调剂阶段没有收到复试通知，你还可以在正式系统中再次尝试调剂。
参加复试
根据学校安排的时间和方式参加复试。
请注意，预调剂系统通常在正式调剂系统开放前关闭，因此务必在系统关闭前完成申请。同时，预调剂阶段可以作为你与学校沟通的一个机会，增加你进入复试的机会。