针对23考研真相的刷题方法，以下是一个系统的学习计划，你可以按照这个计划来提高你的英语阅读能力：
1. 基础阶段（4-6月）
基础研读版：学习基本单词、语法和长难句。
词汇闪过单词书：辅助记忆单词。
田静或刘晓燕的视频课：辅助理解语法和长难句。
2. 真题练习阶段（7-11月）
第一轮（7-9月）
基础加强版（03-09年真题）：每天1-2篇阅读，注重理解文章和积累词汇。
逐词逐句精讲册：精翻文章，逐词逐句理解。
唐迟老师的阅读技巧：学习解题技巧。
第二轮（10-11月）
提高突破版（10-16年真题）：加入新题型和翻译题。
逐题解析册：总结阅读命题组出题思路和解题技巧。
错题分析：总结错题特征和解题方法。
第三轮（12月）
考前冲刺版（17-19年真题）：模拟考试，检测复习成果。
3. 技巧提升阶段
总结做题套路：通过逐题解析册总结阅读命题组出题思路。
二刷阅读题：重点放在总结解题技巧上。
三刷阅读题：拔高过程，逐字逐句翻译文章，全面理解。
4. 其他注意事项
坚持练习：保持每天至少一篇阅读理解的练习。
合理规划时间：确保有足够的时间进行复习和练习。
总结和归纳：对错题和题型进行归纳总结，避免重复错误。
以上步骤可以帮助你更有效地使用《考研真相》进行复习。请根据自己的实际情况调整学习计划，并持之以恒地执行