教师在职考研背书可以遵循以下策略：
理解记忆
先理解再记忆，通过不断重复加深记忆。
宏观到微观，再从微观回到宏观，有助于理解复杂知识点。
重点背诵
集中精力背诵重点内容，不必追求逐字逐句的背诵。
使用辅助工具
利用单词书或单词软件，如《红宝书》或墨墨背单词，制定合理计划。
制作思维导图或知识结构图，帮助记忆和理解。
合理安排时间
选择自己背书效率最高的时间段进行复习。
早晨起床后或晚上安静时，是进行背诵的好时机。
科学计划
制定个性化的复习计划，根据个人学习习惯调整。
使用不同颜色的笔做笔记，区分不同重要性的知识点。
实践应用
将书本知识与实际教学相结合，通过教学实践加深理解。
制作范文和模板，自己动手写作练习。
复习策略
第一轮复习时，大声朗读，理解句子逻辑。
第二轮复习时，分析句子结构，找出关键词。
助记方法
使用框架助记，如表格、金字塔等，将知识条理化。
创作口诀，帮助记忆难以理解的知识点。
持之以恒
坚持每天复习，巩固记忆。
遇到难题或不懂的知识点，及时记录并查找解答。
合理安排背书量
开始阶段，建议一本接一本地背书。
随着复习的深入，可以适当增加背书量，但不宜超过个人承受能力。
以上策略可以帮助教师在职考研更高效地背书。请根据个人学习习惯和实际情况进行调整