考研的孩子家长可以通过以下方式鼓励他们：
给予理解和支持
表达对孩子的理解，让他们感受到家长的关心和支持，减轻他们的压力和焦虑。
设定合理的目标
鼓励孩子根据自己的实际情况制定小目标，并在达到这些小目标时给予表扬和鼓励，以增强他们的自信心。
提供实际帮助
在孩子备考过程中提供必要的帮助，如购买相关考试资料、报名参加培训班、安排适当的休息和饮食等。
保持积极的沟通
与孩子保持良好的沟通，倾听他们的疲惫和焦虑，用耐心的陪伴和坚定的支持为他们增加正能量。
引导平和的心态
鼓励孩子以平常心对待考研，避免过分使用鼓励性话语，以免给孩子增加不必要的压力。
给予积极的肯定
肯定孩子的努力和付出，告诉他们自己在家长心中的重要性，让他们感受到无条件的爱和支持。
正视压力，合理释放
鼓励孩子通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式找到适合自己的压力释放渠道，确保他们有足够的休息和放松时间。
避免负面比较
不要用“别人家的孩子”来激励自己的孩子，以免造成更大的压力感和自卑感。
关注孩子的学习进度
定期关注孩子的学习情况，及时了解他们的学习进度和困难，为他们提供针对性的帮助和支持。
通过这些方法，家长可以有效地鼓励和支持考研的孩子，帮助他们保持积极的心态，增强自信心，最终取得理想的成绩。