要在考研数学一中考到90分，可以遵循以下步骤：
掌握基础知识
确保对考试大纲要求的知识点有深入的理解和掌握，这是取得好成绩的基础。
复习课本，尤其是那些常考的基本概念、公式和定理，确保它们能够熟练运用。
专题练习
在基础知识点掌握牢固的基础上，通过专题的形式进行练习，将知识点应用到具体解题中，逐步提升解题能力。
真题练习
真题是了解考试题型和出题思路的重要途径。建议尽早开始做真题，至少做两遍，以熟悉真题的套路和考查方向。
重点关注选择题、填空题和较简单的大题，这些题目分值较高，且相对容易得分。
模拟考试
定期进行模拟考试，严格按照考试时间进行，以检验自己的复习效果和掌握程度。
通过模拟考试，学会如何合理分配时间，避免在考试中因为时间紧张而失误。
查漏补缺
在复习过程中，认真分析错题，找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行复习和练习。
对于难以掌握的知识点，可以适当放弃，将时间集中在更有价值的知识点上。
心态调整
保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。在后期复习时，保持信心，不要因为遇到困难而放弃。
时间管理
制定合理的学习计划，确保每个部分都有足够的时间进行复习和练习。
在复习过程中，注意时间的分配，避免因为某一科花费过多时间而影响其他科目的复习。
通过以上步骤，认真备考，考到90分是完全有可能的。关键是要坚持不懈地努力，不断总结和反思，最终取得理想的成绩。