要在六级和考研英语之间取得平衡，可以采取以下策略：
明确主要目标
考研英语是主要目标，因为成功考研后，六级成绩通常不会成为障碍。
如果决定参加六级考试，应将其视为考研复习的额外练习，而不是主要目标。
分阶段准备
对于已经有一定考研基础的同学，可以专注于考研的复习，只在考试前一周进行六级的听力训练和作文模板的准备。
对于刚开始考研且基础薄弱的同学，建议先专注于考研的词汇和语法学习，同时适当复习四六级的高频词汇和听力部分。
资源共享
利用考研英语的学习资料和方法来准备六级，因为两者在词汇、阅读技巧和写作上有很多相似之处。
如果时间允许，可以参加六级的课程或模拟考试，以增强信心和英语运用能力。
时间管理
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保考研复习不受影响。
在考试前一个月，可以适当将重点转移到六级，进行听力和作文的集中训练。
模拟考试
定期进行模拟考试，适应考试的节奏和氛围，同时检查自己的复习效果。
心态调整
保持积极的心态，认识到四六级成绩并非决定未来的唯一标准，考研英语的成功更为关键。
通过以上策略，可以在准备考研英语的同时，有效应对六级考试，确保两者都能取得理想的成绩。