考研的三个志愿的填报方法如下：
选择院校
学科实力：考虑院校的学科实力，选择实力较强的院校。
师资力量：了解院校的师资力量，选择教师水平较高的院校。
科研水平：考察院校的科研水平，选择科研实力雄厚的院校。
就业情况：了解院校的就业情况，选择就业前景较好的院校。
选择专业
研究方向：选择与自己专业相关的研究方向。
课程设置：了解专业的课程设置，选择课程设置合理的院校。
实践教学：考察专业的实践教学情况，选择实践教学丰富的院校。
就业前景：了解专业的就业前景，选择就业前景较好的专业。
填写顺序
第一志愿：填写自己最想去的学校，确保有最大机会被录取。
第二志愿：填写自己能够接受的学校，作为备选。
第三志愿：填写自己的备选学校，作为最后的兜底选择。
需要注意的是，三个志愿之间没有先后顺序的关系，调剂时会根据自己的成绩和各个院校的录取情况来匹配。同时填报调剂志愿时，每个考生只能填报一个调剂方向，既可以选择调剂学校，也可以选择调剂专业，不能同时选择学校和专业。
在填写志愿时，建议考生先仔细了解各个院校和专业的情况，然后根据自己的兴趣和实际情况进行选择。在提交申请前，可以联系招生单位，了解调剂要求和机会，以确保能够最大限度地利用调剂系统。同时，保持冷静，有序地填写志愿，避免因盲目填报而错过更好的机会。