考研数学一的学习可以按照以下步骤进行：
基础阶段（1月至6月）
理解基础概念：复习高等数学、线性代数、概率论等基础知识，掌握极限、导数、积分等核心概念。
学习数学工具：熟悉矩阵计算、微分方程、极限、积分等数学工具和方法。
参考教材：阅读《高等数学》（同济大学出版社）、《线性代数及其应用》（机械工业出版社）等经典教材。
视频课程：通过B站等平台，观看樊厚顺、宋浩、李永乐等老师的讲解视频。
做笔记：整理重要概念和公式，加深记忆。
强化阶段（7月至9月）
综合应用：训练知识点之间的关联，多做综合性试题和应用型试题。
解题技巧：通过做练习题和例题提高数学分析能力和思维能力。
参考教材：使用《高等数学辅导讲义》、《线性代数辅导讲义》、《概率论辅导讲义》等资料。
提高阶段（10月至11月）
梳理知识框架：将知识点融合，建立知识间的联系。
历年试题：通过做历年考研真题复习知识点，查缺补漏。
冲刺阶段（12月）
模拟考试：结合试题进行模考练习，提前适应考试氛围。
总结反思：分析考试分数和做题速度，找出优势和不足，调整学习策略。
学习建议
坚持练习：保持每天一定的练习量，提高解题速度和计算能力。
合理安排时间：根据自己的情况制定合理的学习计划。
注重基础：把大部分时间和精力花在基础题型和常考题型上。
请根据自己的实际情况调整学习计划，祝你考研顺利!