在学校准备考研，可以遵循以下步骤：
明确目标和规划
选择专业：明确自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业方向。
制定计划：根据考试时间和个人情况，制定详细的复习计划，包括每日、每周、每月的学习任务，并留出时间进行模拟考试和查漏补缺。
高效学习
精选资料：选择权威、有针对性的教材和习题集，避免盲目刷题。
思维导图：利用思维导图等工具，将复杂的知识点系统化、条理化，帮助记忆和理解。
番茄工作法：采用番茄工作法，每工作25分钟休息5分钟，提高学习效率，保持最佳学习状态。
心态调整
积极乐观：面对压力保持积极乐观的心态，学会适时放松，调整心情。
坚持不懈：考研是一场持久战，需要持之以恒的努力，设定小目标，每天进步一点点，拒绝拖延症。
寻求支持：加入考研交流群或寻找志同道合的研友，相互鼓励、分享经验，让考研之路不再孤单。
信息搜集
关注政策动态：及时了解考研政策、报名流程、考试大纲等信息，确保自己始终处于信息前沿。
借鉴成功经验：多听取学长学姐的考研经验分享，了解备考技巧、复试流程等，为自己的考研之路提供参考。
利用学校资源
图书馆：充分利用学校图书馆的资源，多借阅相关书籍和资料。
自习室：选择安静的自习室，提高学习效率，避免干扰。
导师和同学：多与导师和同学交流，寻求指导和帮助，建立良好的人际关系。
劳逸结合
运动：定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，改善身体状态和心情。
休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
其他辅助措施
参加考研班：可以参加一些考研辅导班，系统学习专业知识，提高复习效率。
制定备用计划：根据实际情况随时调整学习计划，确保复习进度不受影响。
通过以上步骤，可以在学校有效地准备考研，提高复习效率，最终取得理想的成绩。