在上海，有几所大学在双修和考研方面表现较好，以下是一些建议：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈，是一个不错的选择。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。尽管这所大学似乎经常被人“遗忘”，但其考研竞争并不如其他医科大学激烈，对于想在上海学医的考生来说，是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
华东师范大学
华东师范大学是中国五大师范之一，也是985名校。该校的经济学方向非常知名，并且具有较高的学术声誉。考研难度相对较低，是一个容易考研的大学。
上海大学
上海大学作为东部沿海的优质211高校，地理位置优越，吸引了很多人报考。尤其是金融专硕考试范围大且考题独特，更是吸引了很多人。考研难度适中。
上海交通大学
上海交通大学是一所顶级高校，考研难度较高，但其在工程、管理、医学等领域的实力非常强大，对于有志于在这些领域发展的学生来说，是一个值得挑战的选择。
同济大学
同济大学是全国文明校园，建筑专业和医学专业遥遥领先。考研难度也较高，但其在工程、环境科学等领域的优势非常明显。
华东理工大学
华东理工大学在化学、材料科学、工程等领域有较强实力，考研难度适中，是一个不错的选择。
这些大学在双修和考研方面的表现较好，但具体选择还需根据个人兴趣、专业背景和职业规划来决定。建议进一步了解各大学的详细招生信息和考研难度，以便做出更为明智的选择。