要找到学姐带考研，你可以尝试以下几种方法：
网络平台搜索
考研论坛：在考研论坛如“考研帮”中搜索目标院校和专业的经验分享，留言表达联系意愿。
社交媒体：在微博、知乎等平台上搜索目标院校的超话或话题，发布求联系方式的帖子。
QQ群：加入目标院校和专业的考研群，礼貌地请求添加好友。
电商平台：在淘宝、京东等电商平台上搜索相关考研资料，有时卖家可能是上岸的学长学姐。
熟人介绍
本科老师和辅导员：通过老师或辅导员的人脉找到已经上岸的学长学姐。
朋友和同学：发动身边的朋友帮忙推荐，或在同学群中询问。
直接联系
目标院校官网：查看目标院校的研究生录取名单，通常会有联系方式或QQ群号。
考研机构：报名考研机构的课程，直接咨询机构获取信息。
考研交流群
备考群：加入备考同一目标院校的考生交流群，或已上岸学长学姐建立的交流群。
注意筛选
在寻找过程中，要注意筛选靠谱的渠道和人员，避免遇到骗子。
加入QQ群或微信群时，要确认群成员的真实性和可靠性。
当你找到潜在的学姐后，可以通过以下方式与她建立联系：
自我介绍：简明扼要地介绍自己的身份和考研目标，表达你的诚意和求助的意愿。
提问：可以询问关于考研的资料选择、复习策略、导师选择等问题。
表达感谢：在请教后，记得向学姐表达感谢，这样通常会得到更积极的响应。
记得在交流过程中保持谦虚和礼貌，这样更容易获得帮助