考研的人心烦的原因是多方面的，以下是一些常见的原因：
心理压力过大
备战考研是一项长期任务，需要考生付出大量时间和精力。在这个过程中，考生可能会因为父母的期望、自己的目标、竞争激烈等因素感到压力过大，从而产生焦虑和烦躁。
自信心不足
有些考生可能因为自身能力不足或缺乏自信而感到焦虑和烦躁。他们可能会担心自己是否准备充分，是否能够顺利通过考试，或者是否能够达到自己的目标。
身体疲劳
长时间的备考可能导致考生身体疲劳和缺乏休息，这可能使考生感到焦虑和烦躁，影响他们的学习效果。
缺乏规划
备战考研需要考生制定科学的学习计划和时间表，但有些考生可能会因为缺乏规划而感到焦虑和烦躁。他们可能会不知道如何安排时间和分配精力，导致学习效率低下，进而影响考试成绩。
情绪波动
备战考研期间，考生的情绪可能会因为各种原因而波动，例如家庭问题、人际关系、健康问题等。这些情绪波动可能会导致考生感到焦虑和烦躁，影响学习状态。
急于考试型
有些考生内心被考试的紧迫感紧紧揪住，总是嫌时间过得太慢，复习时常常心浮气躁，难以静下心来深入钻研知识点。这种急于求成的心态会影响复习效果，陷入一种越急越乱、越乱越急的恶性循环之中。
随大流的心理冲突
有些考生因为在乎别人的看法，为了面子也要考上研究生，但实际上并没有好好准备，这种矛盾心理会造成心理的焦虑。
生活单调无趣
考研期间的生活可能非常单调，缺乏娱乐和社交活动，这可能会让人感到孤独和压抑，从而影响情绪和学习效果。
与导师或同学的关系问题
在备考过程中，如果与导师或同学的关系出现问题，也可能会让人感到心烦和焦虑。
为了缓解这些心烦的情绪，考生可以采取以下措施：
制定合理的学习计划
制定科学的学习计划和时间表，合理安排时间和精力，提高学习效率。
保持适当的休息和锻炼
保证充足的睡眠和休息，适当进行体育锻炼和娱乐活动，以缓解身体疲劳和压力。
寻求心理支持
与家人、朋友或心理咨询师交流，分享自己的焦虑和烦恼，寻求支持和帮助。
保持积极的心态
学会调整心态，保持乐观和积极，不要过分焦虑和急躁。
培养兴趣爱好
在备考之余，培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，缓解压力。
寻求专业帮助
如果心理压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
通过以上措施，考生可以更好地应对考研期间的焦虑和烦躁，提高学习效果和考试表现。