在职备考研究生学校需要综合考虑时间管理、信息搜集、复习方法、身体和心理状态等多个方面。以下是一些具体的建议：
时间管理
利用碎片时间：如通勤、午休等，可以用来复习。
制定详细的学习计划：将时间分配到不同的科目和章节，确保每个部分都得到充分的复习。
合理安排工作与学习的时间，确保两者都能得到充分的关注。可以利用周末和节假日进行集中复习。
信息搜集与关注
定期关注目标院校和专业的最新动态，包括招生政策、考试时间等重要信息。
利用考研信息平台和网站，如研招网，来获取最新的考研信息和动态。
复习方法
早开始复习，尽早进入紧张状态。
利用好下班时间和周末时间，保持高效复习。
选择学习氛围的环境，如图书馆或考研自习室，可以提高学习效率。
定期进行自我检测，通过模拟题或历年真题来评估自己的学习效果。
临考前考点预测，重点看章节，确保不遗漏重要内容。
身体与心理状态
保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
选择健康的食物，摄入适量的营养，有助于提升学习状态和应对考试压力。
保持积极的心态，学会放松，缓解压力。适当的体育活动可以帮助缓解学习压力。
选择合适的专业和院校
明确自己的职业规划、兴趣爱好以及未来行业发展趋势，选择适合自己的专业和院校。
关注各高校的教学质量、师资力量和课程设置，确保符合自身需求。
了解不同高校的录取政策和考试难度，选择最适合自己的项目。
准备报考材料和考试
提前准备报考材料，如个人简历、学历证明、工作证明等，确保所有文件齐全且符合要求。
针对性地复习相关知识点，并进行模拟测试以提高应试能力。
通过以上步骤，在职人员可以更有效地备考研究生学校，提高成功几率。