体育舞蹈专业考研通常包括以下几个步骤和要点：
1. 确定目标院校和类型
艺术类院校：如北京舞蹈学院，主要招收国标方向的体育舞蹈专业。
体育类院校：如北京体育大学，也提供体育舞蹈专业。
综合类院校：如首都师范大学，不限舞种，体育舞蹈考生也可报考。
2. 了解考试科目
初试：通常包括政治、英语和专业课。专业课由报考学校自主命题，可能涉及运动训练学、教育学、艺术概论等。
复试：一般包括笔试（主要是英语）和面试（包括基本面试和专业面试）。专业面试可能要求考生展示体育舞蹈的十个舞种。
3. 备考策略
公共课：政治和英语需要全国统考，要针对真题进行复习。
专业课：应该以满分目标，重点复习运动训练学、运动生理学、学校体育学等课程，并结合自己的运动专项加深理解。
考试策略：分析题型和答法，制定合理的学习计划，并进行模拟考试。
4. 专业知识准备
理论知识：系统学习舞蹈历史与文化，舞蹈美学，舞蹈教育与心理等内容。
实践技能：包括基本功训练、舞蹈编排、即兴表演等。
综合素质：培养团队合作、沟通表达和自我管理能力。
5. 就业前景
舞蹈专业的就业方向广泛，包括教育、表演、创作和相关产业等。
6. 其他注意事项
跨专业学生：可能需要更多的时间来准备公共课，但专业课可以通过集中复习取得好成绩。
学术与实务型：学硕型注重理论研究，专硕型注重实践技能。
以上信息基于最近更新的资料，具体细节和最新政策请参考各院校的招生简章或直接咨询学校。