考研拼尽全力需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
扫清障碍，明确目标
清除一切负面情绪和障碍，树立明确的目标，这有助于保持动力和专注。
认清形势，知彼知己
了解考研的形势，给自己增加紧迫感，激励自己不断超越自己。同时，要克服恐慌和懒惰，重拾自信，全身心投入学习。
找对研友，结伴而行
找到一个靠谱的研友，互相支持，分担压力，共同备考。
制定合理的备考计划
根据考试时间和内容，制定详细的备考计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习进度。合理安排学习时间和强度，避免过度疲劳。
掌握高效的学习方法
注重课堂学习，认真听讲，做好笔记，掌握重点难点。善于总结和归纳，形成自己的知识体系。多做真题和模拟试题，熟悉考试题型和解题方法。
注重心态调整
保持良好的心理状态，避免过度焦虑和抑郁。可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。
合理安排时间和休息
保证充足的睡眠时间，合理安排学习和休息时间，避免长时间学习导致身体疲劳和精神压力过大。利用碎片时间进行复习。
注重身体健康
注意饮食健康，适当锻炼，保持充足的睡眠。避免长时间使用电子产品，保护身体健康。
避免拖延，做事专注
养成高效的工作习惯，避免拖延，做事要专注，减少干扰。
控制好做事的节奏，张弛有度
保持学习和休息的平衡，避免过度劳累，提高学习效率。
充分了解考研，制定有效的复习计划
合理规划复习时间，严格按照计划进行学习。全面系统复习，注重阅读与思考，做好模拟考试。
寻求帮助
及时与老师、同学交流，利用网络资源，了解相关策略和技能，发现自己的不足并改进。
保持一种舒服的学习节奏
养成良好的学习习惯，避免三天打鱼两天晒网，保持持续的学习过程。
不要浪费时间怀疑自己
专注于学习，避免无谓的焦虑和担忧，相信自己的能力和努力。
学会倾诉
在压力大的时候，找信任的人倾诉，缓解紧张情绪。
通过以上这些方法，可以最大程度地发挥自己的潜力，全力以赴备战考研。