对于考研背单词，有几个选项可以考虑：
何凯文的高频词手册
适合先背高频词，数量为1575个。
新东方的考研词汇乱序版
适合背剩下的词汇，可以与云词库搭配使用。
墨墨背单词
提供不同考试类型的词汇书籍，可以根据个人需求选择。
有每日单词打卡和奖励机制。
根据遗忘曲线复习之前背过的不牢固的单词。
可以自行设计单词、例句和发音。
红宝书
包含考研的核心词汇和常用词组，适合备考。
考研英语真题5500词
由考研名师朱伟编写，内容扎实，以词频为顺序，以真题例句为依托。
绿皮书
按照考研考试大纲要求，提供丰富的词汇量，以词根词缀和联想记忆法为主。
建议
如果你希望先掌握最核心的词汇，可以先背何凯文的高频词手册，然后再背新东方的考研词汇乱序版。
如果你需要更加个性化的学习体验，并且希望有复习机制来帮助你巩固记忆，墨墨背单词是一个很好的选择。
如果你追求全面性和传统的词汇学习方式，红宝书和绿皮书也是不错的选择。
如果你希望以真题为基础进行学习，那么《考研英语真题5500词》会非常合适。
最终选择哪本书或哪个应用，建议先试用一下，看看哪种方式最适合自己的学习习惯和记忆方式。