在职考研中， 非全日制研究生的难度相对较高。这是因为非全日制研究生需要参加全国统一硕士研究生招生考试，其考试内容、难度和全日制研究生完全相同，且录取标准也较高，需要具备一定的学术基础和综合素质。此外，非全日制研究生考试分为初试和复试两个环节，其中初试难度较大，且国家分数线与全日制一致，部分自划线院校的要求甚至高于国家线，这使得录取过程更具挑战性。
相比之下， 同等学力申硕相对较为简单。它采用先学习后考试的方式，考试科目较少，分数线较低，适合那些想要快速提升学历和学术水平的人。
另外， 中外合作办学硕士的考试难度也较低，且通常有较高的通过率。这种类型的研究生项目一般要求英语水平达到高中程度，且考试科目以问答题为主，适合在职人员。
建议：
如果追求学术成就和学历提升，且具备较强的学术基础和综合素质，非全日制研究生是一个值得考虑的选择，尽管其难度较大。
若时间精力有限，希望快速获得学历提升，同等学力申硕和中外合作办学硕士可能是更为合适的选择。