毕业后考研制定学习计划可以按照以下步骤进行：
明确目标
确定考研的目标院校和专业，了解目标院校的录取分数线和竞争情况，设定一个合理的目标。
明确自己的学术目标，是深入研究某个领域，还是希望在学术界有所建树，或者是为将来的职业生涯做准备。
评估现状
通过模拟测试、作业反馈或自我检测等方式，了解自己在各科目上的掌握程度，识别强项与弱项。
制定详细复习计划
时间规划：根据考试时间和复习总量，合理分配每天或每周的学习时间。确保既有集中学习的大块时间，也有碎片化的复习机会。
内容规划：将复习内容细化为具体的知识点或章节，并安排学习顺序。通常建议先复习基础再深入，先易后难。同时，要根据考试大纲和历年真题确定重点内容，并将其列为复习计划的优先任务。
方法规划：结合个人学习习惯，选择适合的复习方法。比如，通过做笔记来加深记忆，通过思维导图来整理知识点，还可以结合刷题练习、小组讨论等多种方式来提高复习效果。
执行与调整计划
严格执行计划：按照计划执行复习任务，保持自律，避免拖延。可以将每天的复习任务列在一张纸上，完成一项后打勾，以此督促自己按时完成复习任务。
定期回顾与调整：每周或每两周进行一次复习进度回顾，检查目标达成情况。如果发现某些方法效果不佳或进度落后，要及时调整复习策略和时间安排。
科学利用资料
选择优质资料：选择适合自己的复习资料，提高复习效率。
制定学习计划：针对资料的特点，制定详细的学习计划，确保资料得到充分利用。
关注政策与要求
关注学校的招生政策和报考要求，确保自己符合学校的招生条件。
系统复习
注重基础知识的巩固和拓展，做到扎实掌握。可以通过参加培训班、购买辅导书籍、观看网络课程等方式进行学习。
注重做题训练，提高自己的解题能力和应试技巧。在做题过程中，要注意总结经验教训，查漏补缺，不断提高自己的能力。
提高综合素质
除了专业知识外，考研过程中还需要提高自己的综合素质。这包括语言表达能力、团队协作能力、沟通能力等。可以通过参加各类社会实践活动、加入学术社团、参与志愿者服务等途径来锻炼自己。
心态调整与身体锻炼
保持良好的心态，确保充足的睡眠和合理的饮食，以应对考研带来的压力。
通过以上步骤，可以制定出一个全面且有效的考研学习计划，帮助你顺利实现目标。