考研数学从头学，建议按照以下步骤进行：
通读数学课本
从头开始，通读高等数学、线性代数和概率论与数理统计的课本。这有助于对数学知识有一个全面的理解，并熟悉各个学科的基本概念和公式。
做课后习题
课本上的课后习题是巩固知识点的重要手段。通过做这些习题，可以总结解题技巧，帮助记忆公式和概念。
使用复习全书
李永乐的复习全书系列是一个全面且实用的复习资料。建议先过一遍课本，然后开始做复习全书中的题目，按照自己的进度设定小计划，踏实学习。
做典型题目
在复习过程中，遇到好的题目和知识点，可以摘抄下来，后期复习时反复看和做，这对提高解题能力非常有帮助。
分阶段复习
- 基础阶段（3~5月）：主要看课本，做课本上的习题，每天保持三到四个小时的学数学时间，确保基础扎实。
强化阶段（7~9月）：大量刷题，总结，提高计算能力。可以参考张宇1000题等强化练习册。
冲刺阶段：做历年真题和模拟考试，了解考试趋势和重点，提高应试能力。
结合视频教程
可以选择一些知名老师的视频教程，如李永乐、王式安等，结合教材和视频，夯实基础。
制定详细计划
根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，并确保每天有足够的时间用于数学学习。
注重练习和实践
通过大量的练习和实践，提高解题能力和应试水平。做模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
通过以上步骤，可以系统地复习考研数学，确保在考试中取得好成绩。