考研背书如何复习

麦子老师 · 2024-12-25 03:42:15

考研背书是一个需要策略和方法的过程,以下是一些有效的复习方法:

记忆宫殿法

选择一个你熟悉的地方,如学校、家里或经常去的咖啡馆,将需要记忆的内容分别放在这些地方的某个具体位置。例如,厨房的冰箱里放一个诗句,书房的桌子上是另一个公式。这样,每次想起这些东西时,就好像真的回到了那个熟悉的地方,一点都不觉得枯燥。

结合提纲,串联关键词

根据背诵内容列出一个简单的提纲,也就是思维导图。通常可以以书本的目录为框架,或者是笔记的逻辑为参照,抓住内容主线,提炼出每个标题或者每个层次的关键词语或句子作为记忆点,然后依据顺序排列,连点成线,连线成面,快速记忆。

复述表达,及时纠正

慢读研读或者熟悉内容之后,不妨合上书本或者笔记,把这个知识点讲出来。假设在你面前有许多小伙伴,你需要把刚才复习的知识点讲述与分享,这就考验你能不能讲出来,讲出来能不能讲清楚明白。因为背诵的目的是为了能够答题,所以复述的知识点就是最终写在答卷上的答案。

问题导向答题背诵

在背诵时可以以提出问题,回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题,出名词解释还是简答论述?如果这样出题我要怎么回答?这些问题可以带到每天的复习中去,在备考时模仿出考场答题的环境,及时锻炼自己的思考能力。

口诀记忆,编小故事

将需要记忆的内容编成口诀或小故事,这样更容易记住。例如,把一些复杂的公式或理论编成一个有趣的故事,这样在回忆时就能更轻松地想起这些内容。

黄金时间背诵

选择适合自己的背诵时间,如早上6-7点、8-10点,或晚上18-20点。这些时间段人体状态较好,适合进行需要深度记忆的活动。

A4纸背书法

每开始背一章,就在A4纸上默写这章的思维导图和关键词。第一遍凭自己理解写出关键词的涵义和导图的流程,打开书本,和书上的句子逐字比对,用红笔修改,背诵红字部分,再次默写,这样能够加深记忆。

四色右脑记忆法

使用四色笔来区分不同类型的内容:黑色用于做题和不需要记忆的内容,红色用于纠正错误的题,蓝色用于没有掌握的知识,绿色用于写存在的问题和解决方法。

海马体背书法

睡前1小时背书,海马体会将睡前看过的内容列为重点信息加工。睡前15分钟听录音,睡着后还在加工记忆信息。早起15分钟回忆,回忆昨晚背过的内容,让海马体对知识加工进入潜意识24小时自动背书。

计时背诵

将背书时间“切碎”,规定自己几分钟记住一个名词解释,然后定好闹钟,时间到了告诉自己一定要记住。这样可以避免走神,提高背诵效率。

动起来

背书时不要过于舒适,可以站着背书,或者拿着书选择一个角落来回踱步,边走边背。这样既不容易犯困,也能保证注意力集中。

讲课

想象自己是一位老师,要给学生讲课,讲具体的章节知识内容,这样就不会走神了。

重点内容精背,非重点内容概略掌握

了解哪些是核心考点,对重点内容进行深入的记忆练习,对次要的知识点通过记忆主干信息来掌握。

睡前背书,利用记忆黄金时段

在睡前一小时内专注于背诵专业课内容,早晨起床后立刻复习昨晚背过的内容,这样能够显著提高记忆的持久度。

主动回忆,巩固记忆

白天学到的内容,在傍晚时尝试主动回忆,即使无法完全记起也不要过于焦虑。多次重复的过程将逐渐加深记忆。

构建知识框架,减轻心理负担

建立一个清晰的知识框架可以帮助你在遇到具体问题时迅速定位相关信息,减轻心理负担。

通过以上方法,你可以更有效地进行考研背书,提高记忆效果和学习效率。

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