考研英语翻译中抓住句子主干的方法如下：
通读句子：
首先要通读整个句子，把握其中心意思。这有助于对句子整体有一个初步的认识。
找准主干：
找出句子中的谓语动词，谓语动词所在的句子部分即为句子的主干。一个句子只能有一个主干，认准谓语动词，主干就很好找。
分析结构：
在找准主干之后，剩下的部分都是修饰成分。把这些修饰成分和修饰的对象都找出来，一一对应，整理清楚，句子的语法结构也就明了了。
识别修饰成分：
识别出所有的修饰成分，如定语、状语和补语，并将它们与主干部分进行对应，这有助于理解句子的具体含义和结构。
理解虚拟语气：
如果句子中包含虚拟语气，要弄清其对象和范围，尽量把虚拟的意思传达出来。
搞清楚关系：
句中如果有代词，应根据上下文找出其所指代的内容，并将其准确地翻译出来。
明白否定的方式：
理解句子中的否定结构，如使用“not only...but also...”等，确保翻译的准确性。
切分意群：
将长句切分成几个意群，分别进行翻译，再根据汉语的行文模式组合成一个完整句。这一步骤能够降低翻译难度，理清翻译思路。
调整语序：
根据汉语的习惯，调整意群的前后顺序，进行必要的连接和删减，最终保证句子的通顺和完整。
通过以上步骤，可以有效地抓住考研英语翻译中的句子主干，从而提高翻译的准确性和流畅性。