选择考研后，你可以按照以下几个步骤来安排自己的时间和未来：
适度休息和调整作息
考研期间生活紧张，缺乏休息和锻炼，现在可以利用这段时间恢复体力，调整作息，但也要注意保持一定的生活规律。
陪伴家人和朋友
在考研过程中可能没有太多时间与家人和朋友相聚，现在可以花时间与他们聊天、聚会，享受与他们共度的时光。
享受生活
利用这个机会去追求自己的兴趣爱好，参与体育运动，或者去旅行，探索自己一直想要去的地方，以积极乐观的态度享受生活的美好。
准备复试或找工作
可以开始准备研究生复试，了解复试流程和要求，收集相关资料和真题进行准备。同时，也可以考虑参加实习、考证或找工作，积累经验。
关注调剂和春招
如果感觉自己的分数可能达不到目标学校的复试线，但超过国家线，那么需要关注调剂信息和春招机会，为将来的就业做准备。
继续教育和自我提升
作为研究生，需要继续进行自我教育，通过大量阅读文献和自学来掌握新知识。
独立生活和独立思考
研究生阶段需要学会独立生活和独立思考，适应没有直接比较对象的环境。
健康和生活习惯
注意保持健康的生活习惯，包括合理的饮食和充足的睡眠。
毕业准备
如果是大四学生，还需要为毕业做准备，包括写论文、准备答辩等。
考研信息收集
在决定考研后，需要收集和了解考研的相关信息，包括考研的定义、内容、学硕和专硕的区别、考研的大类、A区B区的划分等，以便为后续的择校择专业做好铺垫工作。
择专业择校
根据自己的侧重点决定以专业为导向还是以学校为导向，查看硕士招生目录确定自己的专业和学校以及地区，并分析选择的专业院校的考试情况，以此来进一步明确自己的目标，并且初步评估自己的竞争力。
制定学习计划
根据所选取的专业和院校不同以及自我水平不同，制定合适的学习计划，防止学习没有计划、效率低下。
锻炼身体
在考研前期和成功后，注重锻炼身体，保持健康，提高免疫力，改善心理状态。
准备复试内容
包括复试资料、自我介绍、英语口语练习、竞赛项目复盘等，同时关注复试的各个科目，制定复习计划，并及时复习。
寻找实习
通过实习积累工作经验，了解职场情况，为将来的工作打下基础。
全面的提升自己
包括学习、技能和心理素质等方面，充分利用导师和老师的推荐和指导，争取优秀成绩和科研成果。
保存好相关证件
如准考证等，这些证件在复试和录取过程中非常重要。
通过以上步骤，你可以更好地安排考研后的生活和工作，确保自己能够顺利度过研究生阶段，并为未来的职业发展打下坚实的基础。