从大一开始提前备战考研是一个长期且系统的过程，以下是一些具体的建议：
了解考研的基本信息
提前了解考研的报名时间、考试科目、考试形式等基本信息。
了解目标院校的招生简章、报考人数、录取人数、复试规则、考试范围和分值。
制定学习计划
大一期间，重点学好各门基础课程，打好坚实的学习基础。
大二时，开始预习考研相关的课程，积累相关知识，并参加考研辅导班或自习组，提高学习效率和应试能力。
大三时，加强对考研科目的系统复习，并进行模拟考试，熟悉考试的节奏和题型。
大四时，集中精力进行全面复习和模拟考试，做好考前冲刺。
提升英语水平
英语是考研的重要科目，需要尽早通过英语四、六级考试。
通过多种方式提升英语水平，如参加英语角、观看英文电影、阅读英文原著等。
确定专业方向
大一开始接触的主要还是基础课程，对于专业知识以及专业的实际职业方向往往接触的还不够深。可以通过学生会、社团等渠道，多接触专业的学长学姐，多交流多学习，了解专业的发展状况和就业状况。
确定自己喜欢的专业，决定要不要跨考。
参加科研项目和竞赛
可以联系专业老师做些科研工作，比如是一些辅助类的工作，会为自己阅历加分，同时为自己的考研复试加分。
参加科研项目和竞赛，这对考研复试非常有帮助。
培养良好的学习习惯
大学生活相对自由，但自律是成功的重要因素。需要培养良好的时间管理和自我管理能力，合理安排学习和休闲时间。
养成定期复习和预习的习惯，这对于考研复习阶段尤为重要。
关注保研机会
如果你是211/985的学生，想要去更好的学校读研，最好的方法一定是保研。要认真考好每一个必修课的期末考试，保证自己成绩在专业前10%。
了解本学校保研比例，以及保研学校，努力争取可以获得保研名额。
通过以上步骤，你可以从大一开始为考研做好充分的准备，从而提高考研的成功率。记住，考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。