物理老师考研究生的步骤如下：
了解报考条件
通常，国家承认学历的普通应届本科毕业生、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员都可以报考。
自考本科生和网络教育本科生在报名前需取得国家承认的大学本科毕业证书。
选择学校和专业
根据自己的兴趣、学术背景和未来职业规划，选择适合自己的学校和专业。
物理系考研可以多方面考，比起其他专业的跨专业考容易很多。可以考物理理学或工科，如电子电路或电工方面。
准备报考材料
包括身份证、学历证书、照片等必要材料，并按照报考院校的要求进行准备。
网上报名
在中国研究生招生信息网（研招网）上进行在线报名，填写个人信息并上传相关材料。
参加初试
按照报考院校的要求，参加初试，包括政治、英语一、普通物理（或数学）以及量子力学等科目的考试。
准备复试
如果初试成绩合格，将进入复试阶段，可能包括外语听力、口语等内容的考察。
等待录取通知
根据初试和复试的综合成绩，报考院校会择优录取，并发布录取通知。
建议
提前准备：物理老师考研究生需要提前准备，尤其是英语和数学，这两门科目对于理工科学生来说非常重要。
选择合适的学校和专业：选择与自己兴趣和未来职业规划相符的学校和专业，有助于提高考研的成功率。
联系在读研究生：可以尝试联系报考学校的在读研究生，了解考试经验和注意事项，获取一些实用的建议。
多做模拟题：在复习过程中，多做模拟题可以帮助你更好地了解考试形式和难度，提高解题速度和准确率。