自学专升本后考研的流程如下：
确认资格
确保已经通过自考取得了本科文凭，并获得毕业证书。
了解政策
详细了解考研政策、报考条件、报名时间、考试科目等信息。
报名
通常在每年的9月份开始，登录中国研究生招生信息网（研招网）进行报名。填写个人信息、上传照片、选择报考院校和专业。
确认信息
报名结束后，根据报考院校的要求进行现场确认或网上确认。
准备考试
复习准备考研科目，如政治理论、英语、专业课等。全国硕士研究生入学考试通常在每年的12月底进行。
复试和调剂
初试成绩公布后，通过报考院校的分数线则参加复试。未通过可考虑调剂到其他院校或专业。
录取和入学
复试合格后，获得录取通知书，并办理入学手续。
建议
提前规划：提前了解并确认考研的相关政策和条件，确保自己符合报考条件。
制定计划：根据自身情况，制定详细的学习计划，确保各科目的复习效果。
注重实践：如果条件允许，可以参加相关的考研辅导班或旁听相关课程，提高复习效率。
关注信息：及时关注中国研究生招生信息网和目标院校研究生院的官方网站，获取最新的考研信息。
通过以上步骤和准备，自学专升本的学生可以顺利地参加并考取研究生。