选择华东理工大学（华理）还是上海大学（上大）进行考研， 应根据个人的情况和需求来决定。以下是一些具体的比较和建议：
考研竞争程度
上大：相对来说更难考一些，因为上海大学的专业门槛较高，竞争较为激烈。近年来，上大的考研难度逐渐增加，录取比例并不高。
华理：虽然也是一所名校，但相对来说竞争较为宽松一些。华理的考研难度相对较低，录取比例较高。
就业前景
上大：毕业生在就业市场上具有较高认可度，有更多机会进入一线城市或外企工作。上海大学的就业前景非常广阔，尤其是在金融、经济、法律等领域。
华理：毕业生同样具有很好的就业前景，尤其在化工、材料、机械等工程技术领域表现突出。华理的就业压力相对较小，毕业生在行业内具有较高竞争力。
学术研究
上大：在某些领域（如社会学、经济学）有着优秀的研究团队和实验室，适合有志于从事学术研究的同学。
华理：在工程技术领域具有深厚的学术积淀和研究实力，适合希望在工程技术领域深造的同学。
学校背景和认可度
上大：现在是211高校，受到上海市的大力支持，认可度较高。近年来，上大的排名逐渐上升，表现出强劲的发展势头。
华理：虽然也是211高校，但相对来说，其认可度略低于上大，但在某些领域（如化工）仍具有很高的声誉。
个人兴趣和特长
上大：综合性高校，适合文、理、工、经、管、法、艺术等多个领域的学生。如果对某个专业有浓厚兴趣，上大可能更适合。
华理：以理工科为主，尤其是化工、材料、机械等领域具有明显优势。如果对理工科有浓厚兴趣，华理可能更适合。
建议
如果追求学术研究和就业竞争力，且对某个专业有浓厚兴趣，可以考虑上大。上大在多个领域都有优秀的研究团队和实验室，就业前景广阔，认可度也较高。
如果注重理工科领域的深造和就业，且希望在工程技术领域发展，华理可能更适合。华理在化工、材料、机械等工程技术领域具有深厚的学术积淀和就业优势。
如果对学术研究和就业前景都有较高要求，且希望进入一线城市或外企工作，上大可能更具优势。上大在多个领域的就业前景都非常广阔，认可度也较高。
最终选择哪个学校，建议综合考虑自己的兴趣、专业背景、职业规划以及学校的实际情况，做出最适合自己的选择。