要在考研中超越他人，可以从以下几个方面着手：
调整心态
转移情绪：通过与亲人、朋友通话或共度愉快时光来释放压力和负面情绪。
与自己和解：通过记录每天感谢的人和事来培养积极心态，并暗示自己能够成功。
拒绝只学习不思考
每日一总结：每天花一个小时总结各科目当日复习的知识点，每周和每月也要进行总结，以拓宽知识面并搭建知识体系。
拒绝玻璃心
学会面对困难：遇到困难时，要保持冷静，不要因情绪影响复习进度。
拒绝熬夜
充分利用时间：利用早晨起床后和临睡前的时间进行复习，以提高记忆效果。
建立正向反馈
奖励自己：在完成学习任务后，给自己一些奖励，如看电影、吃零食等，以保持学习动力。
设立多阶段目标
分阶段复习：将学习任务分为多个阶段和模块，每完成一个模块就给自己一些满足感。
明确目标并制定计划
明确目标院校和专业：从大二开始就要明确自己的目标，并制定详细的学习计划。
系统学习，打牢基础
基础知识回顾：从基础知识开始，逐步构建自己的知识体系，确保每个知识点都理解透彻。
合理分配，高效复习
制定复习计划：根据自己的学习习惯，将复习分为三个阶段：基础知识回顾、专题训练和模拟考试，合理分配时间。
心态调整，保持动力
保持积极心态：遇到困难时不急躁，保持平和的心态，确保在考研这场马拉松中保持动力。
关注真题，模拟实战
练习真题：通过大量练习真题，熟悉考试题型和出题规律，提高应试能力。
寻找学习搭子
参与学习社区：积极参与讨论，提出问题，分享学习心得，寻找匹配的学习伙伴，共同制定学习计划。
通过以上这些方法，你可以在考研中更好地调整心态、提高学习效率，从而超越他人，成功实现目标。