考研自习室穿着建议如下：
厚外套：
一件保暖的厚外套是必不可少的，它可以在你进出教室、图书馆时提供足够的温暖。选择一件质量好、保暖性强的外套，让你在寒冷的天气中也能舒适地学习。
保温杯：
带上一个保温杯，随时都能喝到热水，可以让你在寒冷的天气中保持温暖，喝上一口热水，胃里暖暖的，同时也能补充身体所需的水分。
毯子：
在没有空调的教室，寒风从四面八方的门缝、窗户缝里吹进来，裹上一个小毯子可以让你更舒服地学习。
暖宝宝或暖足贴：
在零度以下的考场，一坐几小时，真的太冷。使用暖宝宝或暖足贴可以保持身体温暖，避免冻僵手脚影响发挥。
内衣：
选择透气性好、保暖性好的内衣，如羊绒衫、保暖内衣等，以保持身体温暖。
裤子：
选择保暖性好、舒适、便于活动的裤子，如牛仔裤、棉裤等。
鞋子：
选择保暖、防滑、舒适的鞋子，如雪地靴、运动鞋等，确保在自习室内的舒适度。
配饰：
根据天气情况，可以选择佩戴围巾、帽子、手套等保暖配饰，防止受凉。
这些建议旨在帮助你在考研自习室中保持温暖和舒适，从而更专注于学习。