考研和留学的压力程度 取决于个人的情况和偏好。以下是它们各自面临的挑战和压力点：
考研
竞争激烈：尤其是热门专业和知名大学，考生众多，录取名额有限。
高要求考试准备：需要掌握多门科目知识，并通过全国统一研究生入学考试。
时间压力：备考和学业兼顾，对时间管理能力要求高。
学习难度：部分专业如数学要求高，对非数学专业的学生是挑战。
经济负担：相对留学，费用较低，但需要自己负担学费和生活费。
留学
语言要求：多数英语授课课程要求托福或雅思等考试成绩。
资金和奖学金：留学费用较高，获得奖学金和资助竞争激烈。
文化和适应性：适应新环境、文化差异和生活方式可能带来挑战。
申请难度：准备申请材料复杂，需体现个人综合素质。
就读难度：适应全新的学习和生活环境，包括教学方式和文化背景。
建议
如果对自己的学术能力有绝对信心，并且希望在国内顶尖大学深造，考研可能是更好的选择。
如果担心国内竞争激烈，或者希望有更多的选择和灵活性，留学可能更适合。
无论选择哪种路径，都需要充分的准备、坚定的决心和适应新环境的能力。