压脚趾的原理主要与 神经丛的刺激有关。具体来说，压趾试验是一种神经学检查方法，用于评估上肢神经损伤。在这个测试中，医生会用手指或橡皮锤轻轻压迫或敲击患者的足背迷幻丛神经，观察是否能够引起疼痛、刺痛或电击样的感觉。臂丛神经丛是由颈椎和胸椎的脊髓根神经组成的，它负责传递身体的感觉和运动信号。当足背迷幻丛神经受到刺激时，它会产生与神经传递相关的电化学反应，这会被大脑解读为疼痛和刺激感觉。因此，在压趾试验中，如果患者感觉到痛苦、刺痛或其他非正常感觉，就会被认为是阳性反应。
此外，压脚趾还可以通过刺激腿部肌肉和调整腿部姿态来改善腿部的血液循环和缓解疼痛。跪坐压脚趾可以促进局部血液循环，缓解脚部受伤引起的疼痛，并改善消化不良等症状。
需要注意的是，压脚趾的具体效果可能因个体差异而异，如果进行压脚趾试验或相关锻炼时感到不适，建议咨询医生或专业人士的意见。