考研班主任在帮助学生择校时，可以遵循以下步骤：
选专业
不跨考：如果学生选择本专业，复习难度相对较小，可以更快地进入复习状态。
跨专业：如果学生出于就业或个人兴趣选择跨专业，复习难度会更大。建议学生先查看招聘网站和公务员、事业单位的岗位目录，了解哪些专业需求较大，以避免从一个坑跳到另一个坑。
选地区
A区：经济更发达，就业机会多，但上岸竞争也较大。A区包括北京、天津、上海等21个省市。
B区：经济欠发达地区，就业机会较少，但上岸竞争较小。B区包括内蒙古、广西、海南等10个省市。
建议：学生需要根据自己的实际情况选择A区还是B区，并且注意一志愿报B区院校就不能调剂A区，只能B区调剂；一志愿报A区院校可以A、B区任意调。
选学校
使用研招网：可以通过研招网的硕士专业目录查询和专业库查询功能，找到所有含目标专业的院校。
研究学校排名：查看各个院校的综合排名和专业排名，初步筛选出感兴趣的学校。
了解学校教学水平：通过招生简章、官方网站或咨询老师，了解学校的师资力量、科研成果、学科建设等情况。
考虑地理位置：考虑学校所在城市的生活方式、职业发展规划以及与家庭的联系便利性。
注意学校专业设置：选择专业时要结合兴趣和职业规划，关注学校的专业优势和就业前景。
参考他人经验：向考研成功的同学、老师、亲友等寻求意见和建议，了解他们对某些学校和专业的看法和评价。
求助身边资源或外援
利用网络资源：通过考研论坛、社交媒体等渠道，获取更多信息和帮助。
参加择校辅导班：可以参加一些考研择校辅导班，获得更专业的指导和帮助。
其他注意事项
设置合理目标：不要盲目追求高目标，要根据自己的实际情况选择合适的院校。
了解招生信息：关注目标院校的招生人数、分数线、考试科目等信息，进行对比分析。
定向收集资料：收集目标院校的相关资料，包括招生简章、历年考研真题、参考书目等。
通过以上步骤，考研班主任可以更有效地帮助学生选择合适的院校，从而提高考研的成功率。