准备考研和求职简历时，可以遵循以下步骤和建议：
明确简历目的
考研复试简历：展示学术背景、科研经历、实践经验和个人优势，目的是让导师了解你的学术潜力和研究能力。
求职简历：展示教育背景、实习经历、项目经验、技能和成就，目的是向雇主证明你适合该职位。
突出重点
在简历中抓住自己的优势和特长，突出教育背景和工作经历。对于考研复试简历，重点展示学术经历和科研能力。
对于求职简历，突出与所求岗位相关的技能和经验。
精简明了
避免冗长和啰嗦，确保简历内容简洁明了，便于快速阅读和理解。对于考研复试简历，一般建议在1-2页之间。
对于求职简历，同样要精简，突出关键信息，避免无关紧要的内容。
突出个性
通过描述个人爱好、特长和个性特点来展示自己的个性。在排版和设计上也应体现个性，让简历更加吸引人。
注意细节
简历排版整洁、字体清晰、格式统一。确保没有拼写和语法错误，打印时选择高质量的打印机和纸张。
多次修改
简历需要多次修改和改进，可以请教老师、同学和专业人士的意见，帮助自己更好地完善简历。
调整心态
正确看待失败，把考研失败看作是常见的情况，不要气馁。在求职过程中，保持自信和积极的态度。
明确写作目的
根据不同的目的（考研复试或求职），调整简历的内容和侧重点。例如，考研复试简历应更侧重于学术成果和科研经历，而求职简历则应更侧重于工作经验和技能。
突出关键词
在简历中突出关键词，尤其是与所报考专业或职位相关的词汇，以便导师或雇主快速识别你的亮点。
量身定制
根据所报考的专业和导师的研究方向量身定制简历，展示你对该领域的热情和研究潜力。
展现优势
通过具体事例和成果展现自己的优势，避免经历的简单堆砌，要学会挖掘和包装自己的经历。
量化过程与结果
在描述经历时，尽量使用数字和数据来量化过程和结果，使简历更具说服力。
通过以上步骤和建议，你可以更好地准备考研和求职简历，提高自己的竞争力和成功率。