如果你正在经历加班并且想要准备考研，以下是一些建议帮助你更好地管理时间和精力：
时间规划
分析你每天可以利用的时间，包括工作日的零散时间和周末。
尽量在工作日提高时间利用率，比如早起或晚睡来学习。
工作调整
如果可能，尝试调整工作，选择相对轻松的工作岗位，以便为学习腾出更多时间。
如果工作繁忙且加班严重，考虑与雇主沟通，看是否可以减少工作时间或调整工作安排。
学习方法
利用碎片时间进行学习，如通勤时间、午休时间等。
安排固定的学习时间，哪怕每天只有1-2小时，也要保持学习的连续性。
心态调整
保持积极的心态，理解边工作边考研的挑战和压力。
确保有足够的休息和放松时间，避免过度疲劳影响学习效率。
经济考虑
如果调整工作不可行，考虑经济上的取舍，可能需要暂时接受收入减少。
备选方案
如果工作实在无法调整，且加班严重，可能需要重新考虑是否坚持考研。
另一个选择是辞职全心备考，但这需要你有足够的经济储备。
记住，考研是一场持久战，需要坚持和策略。希望这些建议能对你有所帮助，