考研成绩不理想时，你可以考虑以下几种解决方案：
重新备考
分析上次考试失利的原因，如复习方法、时间管理或考试紧张等，并针对性地制定新的复习计划。
保持积极的心态，相信自己有能力在下次考试中取得更好的成绩。
申请复核成绩
如果怀疑成绩有误，可以申请复核考试成绩，查看是否存在评卷错误或漏评等问题。复核结果通常会在几周内公布。
了解调剂信息
如果总成绩或单科成绩未达到国家线，但过了国家线，可以参与调剂。调剂是指你的分数未能达到第一志愿院校的复试线，但达到了其他院校的复试线，可以参与其他院校的复试。需要注意的是，参与调剂的考生只能填报一所院校的一个专业。
准备二战
如果成绩距离目标院校有较大差距，可以考虑再次备战考研。在准备二战时，需要认真总结上次考试的经验和教训，制定更加科学有效的复习计划，提高学习效率。
关注其他选项
如果决定不再继续考研，可以考虑其他职业发展道路，如就业、实习、出国留学等。这些选择可以帮助你积累实际工作经验，提升个人能力，为未来的职业发展打下基础。
心理调适
情绪低落时，可以尝试一些放松的活动，如运动、旅游、阅读等，帮助自己从负面情绪中恢复过来。保持积极的心态，对未来保持希望和信心。
申请破格复试
如果公共科目成绩略低于国家线，但专业科目成绩突出或在科研创新上有显著表现，考生可以申请第一志愿院校的专业破格复试。不过，申请破格复试后，将不能再参加调剂。
出国攻读硕士学位
可以考虑申请出国留学，尤其是那些接受高考成绩或英语成绩作为入学条件的国家和高校。提前规划，了解不同国家和高校的录取时间，做好充分的准备。
关注各种招聘信息
在准备考研的同时，也可以关注各种招聘信息，选择一份喜欢的工作。这样可以增加实习经验，提升求职竞争力。
参加职业培训或实习
通过参加职业培训或实习，提升自己的学术和实践能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
根据你的具体情况，可以选择以上一种或多种方案来应对考研成绩不理想的问题。重要的是保持积极的心态，制定实际可行的计划，并付诸行动。