工作后考研究生的学习策略如下：
时间管理
工作日：早上早起一小时，晚上晚睡半小时用于复习看书。周末和节假日需大块安排学习时间。
碎片时间：利用公交车、排队等待或午休时间等碎片时间进行学习，如听录音、阅读考研资料等。
高效学习方法
分块学习：将大的学习任务分解成小块，每天集中精力完成一部分，避免一次性学习过多导致疲劳。
番茄工作法：将学习时间分为若干个25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，每完成4个番茄时间后，进行一次较长时间的休息。
思维导图：帮助梳理知识点之间的逻辑关系，加深理解和记忆。
与同事领导沟通
阐述学习计划：向领导和同事说明学习计划，争取他们的理解和支持，以便在繁忙时获得一些帮助或调整工作安排。
保持稳定心态
长期过程：学习是一个长期的过程，切不可期望一蹴而就，保持耐心和恒心。
积极心态：遇到困难时，要相信自己的能力，鼓励自己不断前进，适时放松，调整心态。
休息与运动
充足睡眠：每天保证7-9小时的睡眠时间，保持规律的睡眠习惯。
适量运动：提高身体的代谢率，增强免疫力，使人更加精神焕发。
合理安排学习内容
系统复习：周末进行系统复习和模拟考试，避免偏科现象。
实践应用：通过参与导师的科研项目、实习或志愿者工作等方式积累实践经验，提升专业技能。
选择学习环境
图书馆：到图书馆或安静的教室学习，减少干扰。
线上课程：利用网络资源，如线上考研课程，灵活安排学习时间。
明确目标和方向
清晰认识：对专业有清晰的认识，明确未来的学术或职业目标，有针对性地进行课程选择和研究课题。
通过以上策略，可以在工作之余高效地进行研究生学习，实现职业与学业的双重提升。