考研跟随的老师可以根据不同的科目和个人的学习习惯来选择。以下是一些建议：
数学
汤家凤：考研数学界的顶级名师，巡讲活动走进高校，提供实用的备考规划与学习方法。
李永乐：线性代数课程非常受欢迎，适合考研学子。
张宇：讲课风格生动有趣，知识点讲解到位，适合对物理感兴趣的同学。
英语
唐迟：擅长阅读理解和长难句，有丰富的教学经验和教材编写经验。
田静：专注于语法和长难句的教学，讲解系统且通俗易懂。
刘晓艳：适合基础较差的学生，讲课风格细且实用。
李阳：教学风格幽默风趣，能够激发学生的学习兴趣。
政治
徐涛：政治强化班的课程深入浅出，适合所有考研学子。
肖秀荣：虽然基本不上课，但其出的资料如肖八、肖四等仍被广泛推荐。
陆寓丰（腿姐）：讲课思路清晰，从题目角度讲解知识点，适合所有考研学子。
冯立明：著名的考研政治辅导老师，教学风格深入浅出，涵盖所有考点和重点知识点。
建议
数学：如果对数学有较高的要求，建议跟随汤家凤或李永乐，他们都有丰富的教学经验和深厚的数学功底。
英语：对于英语基础较差的学生，田静和刘晓艳的课程较为适合；对于英语基础较好的学生，唐迟的阅读理解和长难句课程会更有帮助。
政治：徐涛和肖秀荣的课程都非常受欢迎，可以根据个人学习习惯和喜好选择其中一个。
选择适合自己的老师能够提高学习效率和成绩，建议先试听几节课，找到最适合自己的教学风格。