如果您在签订了三方协议后考上了研究生，以下是您可以考虑的几种解决方案：
与原单位协商解除协议
与原单位沟通，看是否能够协商解除三方协议。
如果原单位同意解除，可能需要支付违约金，具体金额需根据协议条款和双方协商确定。
支付违约金
如果与原单位协商后，您同意支付违约金，可以直接支付以解除协议。
报告学校
如果三方协议遗失，您可以向学校报告情况，请求重新领取三方协议。
与学校沟通
向录取学校说明情况，看是否可以延期入学或以其他方式解决。
利用实习或学习任务作为理由
如果单位催促实习，您可以使用学校组织的实习、毕业论文或毕业设计等理由婉拒，以便安心准备考研。
注意协议条款
仔细阅读三方协议中的条款，了解是否有关于考研录取的规定及违约金的相关内容。
保持沟通
在整个过程中，保持与原单位的良好沟通，避免产生不必要的纠纷。
关注录取手续
确保考研录取手续顺利进行，以免影响入学。
请根据您的具体情况选择合适的解决方案，并确保遵循协议条款和法律规定。