工作压力大时兼顾考研，可以采取以下策略：
调整工作与学习时间
制定详细的学习计划，合理安排工作和学习时间，确保两者都能得到充分的关注。
利用碎片时间进行学习，比如上下班路上的时间，可以用来背单词、刷选择题或复习专业课。
在工作日集中精力处理工作，下班后和周末则专注于考研复习和模拟考试。
保持积极的心态
保持积极乐观的心态，将压力视为前进的动力，而不是负担。
定期给自己一些奖励，完成小目标后给予自己一些正面的反馈。
寻求社交支持
与家人和朋友分享自己的考研计划，他们的鼓励和支持可以帮助你度过难关。
和一同考研的同学交流经验，互相鼓励，增强信心。
合理安排休息和放松
每天保证充足的睡眠，良好的睡眠质量有助于提高学习效率。
适量的运动，如慢跑、瑜伽，可以帮助释放压力，提高专注力。
重拾兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读，让自己暂时忘却考研的烦恼。
有效利用资源
利用上下班路上的时间，比如乘坐公交或地铁时背单词、刷选择题。
在办公室或家中设立专门的学习空间，减少干扰，提高学习效率。
制定合理的学习策略
根据自己的学习进度和节奏，制定具体详细的学习计划，避免过度劳累。
将复杂的任务分解成小目标，逐步完成，增强自己的成就感。
保持健康的生活习惯
避免在疲劳时坚持学习，适当休息和放松，保持精力充沛。
合理安排饮食和作息，确保身体健康，以应对高强度的学习和工作压力。
通过以上策略，可以在工作压力大的情况下，有效地兼顾考研，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。