二战考研和工作之间的协调确实是一个挑战，但通过一些策略和方法，可以实现有效的平衡。以下是一些建议：
明确目标和优先级
弄清楚自己最想要的是什么。如果内心有一个明显的偏向，建议放弃其中一个，或者至少以其中一个为侧重。一心二用往往效率不高，集中精力专注于一件事更容易成功。
合理利用时间
制定详细的学习计划，将复习时间拉长，例如一年的时间为单位，再根据每个阶段有目的地复习。
利用碎片时间进行学习，比如在通勤、吃饭、休息时听考研课程或复习资料。
早起或利用晚上时间进行高效学习，避免在疲劳状态下学习。
保持高效工作
在工作时尽心尽力，尽量不影响工作表现，这样既不影响工作也会为考研的后续问题带来便利。
避免在工作时间使用手机或其他设备进行与工作无关的学习，保持专注。
保持健康的生活习惯
锻炼身体，比如每天慢跑或快走30分钟，以充沛的体力应对高强度的工作和考研备考。
保持良好的作息时间，确保有足够的睡眠，以保持高效的学习和工作状态。
寻求支持
告诉家人和朋友自己的考研计划，寻求他们的理解和支持，减少不必要的压力。
如果可能，找一个不占用太多时间的工作，或者尽量减少工作中的干扰。
保持平和心态
考研是一场持久战，需要做好吃苦的准备，保持平和的心态，相信自己能够克服各种困难。
遇到挫折时，要学会调整情绪，保持积极的心态，继续前行。
通过以上方法，可以在二战考研和工作之间找到一个相对平衡的状态，既能保证工作的顺利进行，又能为考研做好充分的准备。