三笔（CATTI）和考研英语是两种不同类型的英语考试，它们考察的侧重点和难度有所不同。具体哪个更好，取决于个人的目标和需求。
考察内容
三笔：主要考察英语的翻译能力，包括词汇、语法、阅读、完型和翻译实务。三笔的题目相对单一，注重词汇量和翻译技巧的掌握。
考研英语：分为英语一和英语二，考察内容包括词汇、语法、阅读、写作和翻译。考研英语题型多样，更注重考生的综合英语能力和思维逻辑。
难度对比
三笔：难度相对较低，适合想要提高翻译能力的人。三笔的综合难度相当于专四，词汇量要求在9000-10000之间。
考研英语：难度较高，题型灵活，考察整体思维逻辑和运用能力。考研英语的难度不亚于专四，甚至可能更难。
适用对象
三笔：适合希望从事翻译行业的人，特别是需要翻译资格证书的工作。三笔证书在翻译行业具有较高的认可度。
考研英语：适合所有考研的学生，尤其是想要攻读翻译硕士（MTI）的学生。考研英语是考研的重要组成部分，难度较大，但更能全面考察考生的英语能力。
备考建议
三笔：如果时间允许，可以同时准备三笔和考研英语，但建议先以考研英语为主，三笔可以作为辅助。三笔的备考可以侧重于翻译技巧和词汇量的积累。
考研英语：需要系统复习词汇、语法和阅读，多做真题和模拟题，提高解题能力和时间管理能力。考研英语的备考需要耐心和毅力，但掌握好方法可以取得事半功倍的效果。
结论
如果你希望从事翻译行业或需要翻译资格证书，三笔是一个很好的选择。如果你正在准备考研，尤其是翻译硕士（MTI），那么考研英语是必须认真对待的科目。根据你的时间和精力，可以合理分配时间，同时准备三笔和考研英语，或者先专注于考研英语，三笔作为辅助。