提高考研英语二的听力水平，可以从以下几个方面进行练习：
多听英语材料 ：提高听力理解能力，可以选择听新闻、听力练习软件等进行训练。精听与泛听结合
精听：
从整体到细节，反复听，直到完全听懂。可以先听一遍了解大意，再逐句听写，查找并学习生词和短语。
泛听：多听一些英语广播、电影、电视剧等，熟悉英语的语速、语调和发音特点。泛听不求精，但求多，培养英语环境中的沉浸感。
模拟考试 ：通过模拟考试了解自己的不足，并及时纠正。模拟考试可以帮助你适应考试的节奏和氛围。听力技巧
捕捉关键信息：
如时间、地点、人物、事件等，可以通过听前预测、听中抓取、听后复述等方法提高关键信息捕捉能力。
先易后难：遇到不会的问题，先跳过，待听完其他题目后再回来思考。
口语词汇和场景词汇：
整理常用的口语词汇和特定场景下的词汇，有助于迅速判断话题范围和提高理解程度。
语法和句式：
掌握基本的语法知识，理解句子结构和语法规则，有助于更好地理解听力材料中的长句和复杂句子。
语音知识：
熟悉英语发音规则，掌握音标、音节、重音等知识，有助于提高听力理解能力。
词汇积累：
广泛阅读，积累常用词汇，并了解词组、短语和固定搭配。
选择合适的听力材料：
选择难度适中、语速适中的材料，可以是新闻、纪录片、电影等，进行针对性的练习。
总结和归纳：
做完题目后，总结和归纳听力材料中的关键词汇和表达，以便下次练习时能够更快地识别和理解。
通过以上方法，坚持练习，可以有效提高考研英语二的听力水平。