考研调剂志愿的步骤如下：
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”（研招网）的网上调剂系统。
查询缺额信息
在调剂系统中查询各招生单位发布的缺额信息，并阅读调剂办法，了解申请条件和计划余额。
申请调剂
在缺额信息列表中选择合适的招生单位和专业方向，并查看调剂要求。确认符合要求后，提交调剂申请。
参加复试
如果收到招生单位发送的复试通知，须在规定时间内回复是否同意参加。
等待录取通知
收到待录取通知后，在规定时间内确认接受，否则招生单位可能会取消待录取。
注意事项：
考生可同时填报多个平行志愿以提高被调剂的机会。
考生应认真填写联系方式，以便招生单位联系。
考生只能接受一个调剂志愿的待录取，一旦接受，将不能再填报其他调剂志愿或接受其他复试通知。
请按照以上步骤操作，并密切关注调剂系统的相关信息更新