成人考心理学考研的步骤如下：
选择报考方式
同等学力申硕：适合专科以上学历且具有三年以上工作经验的人员。需要先参加课程学习，然后参加申硕考试，通过外语和专业课综合考试，并在规定时间内完成论文答辩，获得硕士学位。
非全日制研究生：适合大专及以上学历且具有三年以上工作经验的人员。需要参加考试，包括初试和复试，最终获得双证（硕士和学历证书）。
中外合作办学硕士：适合专科以上学历且不想参加国内考试的人员。学费较高，但学制较短，通常为一至一年半。
国际硕士：适合专科以上学历且条件不满足国内中外合作办学的人员。学费较低，学制较短，通常为一至一年半。
准备报考条件
同等学力申硕：需要本科学士学位满三年且具有三年以上工作经验，通过课程学习并获得结业证书，发表3000字以上的专业论文。
非全日制研究生：需要大专及以上学历且具有三年以上工作经验，或本科毕业且获得硕士学位。
中外合作办学硕士：只需专科以上学历。
国际硕士：只需专科以上学历。
报名与考试
同等学力申硕：先参加课程学习，然后参加申硕考试（外语和专业课综合），通过考试后完成论文答辩。
非全日制研究生：先参加考试（初试和复试），通过考试后被录取，然后入学完成课程学习并获得双证。
中外合作办学硕士：通过院校官网递交报名材料，审核通过后免试入学。
国际硕士：通过研招网完成网上报名并参加入学考试。
选择学校与专业
根据个人兴趣、职业规划及地理位置等因素选择合适的学校和专业。了解各学校的招生简章、参考书目、考试科目及录取情况。
制定复习计划
根据考试科目和自身情况，制定详细的复习计划，确保在考试前全面掌握所需知识。
关注考试相关信息
关注本省教育招生考试院官网，获取考研的相关信息，如报名时间、考试大纲、现场确认、准考证打印、成绩查询等。
参加考试与答辩
按照考试安排参加考试，通过考试后准备论文答辩，最终获得学位证书。
建议：
选择适合自己的报考方式，提前了解并准备好所有必要的材料和考试。
制定详细的复习计划，确保在考试前全面掌握所需知识。
关注考试相关信息，按时完成各项报名和考试流程。