自考研究生调档的步骤如下：
获取调档函
被院校确定拟录取后，所在学院会发给你一张调档函，这是证明你已经被录取，需要将档案从现在的档案所在地调到学校的文件。
联系档案存放单位
对于应届生，档案一般在学校学生管理科档案室；对于往届生，档案可能在人才市场或生源地人社局等地方。拿到调档函后，需要前往这些单位，将调档函交给相关负责人。
准备相关材料
根据调档函的要求，准备相关材料，如身份证原件及复印件、学历证书、学历认证报告等。
办理档案调出手续
前往档案管理部门或单位，按照调档函的要求办理档案调出手续。确保调出的档案材料齐全、完整，并进行归档。
提交调档手续
在录取研究生时，将调档手续交给研究生招生单位，并按照要求提交相关材料。
确认档案到达
确认调出的档案已经通过邮寄或亲自携带的方式到达录取学校的档案室，并及时办理归档手续。
建议
提前准备：提前了解并确认档案存放地点和调档所需材料，以免耽误调档时间。
沟通确认：在调档过程中，与档案存放单位和录取学校保持沟通，确保每一步操作都符合要求。
注意时效：调档函的有效期通常有限，务必在有效期内完成调档手续。
通过以上步骤，你可以顺利完成自考研究生的调档工作。