成人本科毕业生可以通过以下几种方式考取研究生学历：
统考读硕
参加全国硕士研究生统一招生考试（统考），这是最常见的考研途径，包括全日制和非全日制硕士等。成人本科学历可以直接报考。
同等学力申硕
无需入学考试，满足大专学历即可报读课程班，学制一般为1.5-2年。但大专报考只能拿到结业证书，不能申硕。
本科有学位且毕业满3年的人员，可参加申硕考试，考试科目包括外国语和学科综合，满分均为100分，60分即为合格，通过考试并完成论文答辩后可获得硕士学位证书。
国外大学国内办学点读研或出国读研
国外大学国内办学点读研：相当于国外大学在国内的自主招生，多为中外合作办学项目。一般获得硕士学历证书只需2年左右，学费相对出国读硕较低。
出国读研：申请国外院校的研究生，需根据不同国家和院校的要求准备相应材料，如语言成绩、个人陈述、推荐信等，通过申请后到国外院校学习。不同国家的研究生学制和要求有所不同，一般需要1-2年时间，可获得国外院校的硕士学位。
专业硕士联考
这是针对特定专业硕士的联考，成人本科毕业生可以报考相关专业的联考，通过考试后获得专业硕士学位。
建议
选择合适的考研途径：根据自身条件（如工作时间、学习能力、经济能力等）选择最适合自己的考研途径。
提前规划和准备：确定目标专业和院校后，提前进行系统的学习和备考，确保在考试前具备充分的知识和技能。
关注报考资格：不同院校和专业对报考者的学历、专业等有明确的规定和限制，务必确认自己符合报考条件后再进行报考。
认真备考：购买考研资料或参加培训班、网课，有针对性地进行复习，提高考试通过率。
及时关注考试和录取信息：在考试前后，及时关注相关信息，做好复试和调剂的准备。