高三冲刺文科生考研需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：
制定详细复习计划
时间管理：从11月下旬到12月下旬，重点复习重点和难点，缩小复习范围；从12月下旬到1月12号，进行“补差”复习，通过各种途径了解今年专业课命题的特点，查漏补缺。
做题与知识点结合
以题带点：通过做题来复习书中的知识点，做题的过程就是以多种形式应用知识点的过程。做题时，要联想题目考到的知识点，并在题目前做记号，等把错题处理完后再对照题目翻看课本。
做题巩固：做题是备考环节中的重中之重，不要因为缺乏正确指导和方法而因小失大。
记忆与复习策略
越熟悉的内容越容易记忆：根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在记忆初期遗忘最多，越到后期遗忘越少。因此，要及时复习、多次复习，可以采用默念、写关键字、用荧光笔勾出重点等方法。
循序渐进：把课本知识弄熟弄透后再进行大声背诵，这样效果更好。
身体健康与物品准备
健康作息：避免长时间熬夜，保证充足的休息和睡眠，以保持良好的身体状态和精神状态。
物品准备：携带好身份证件、文具等必备物品，并提前准备好考试所需的物品，如暖宝宝、纸巾等，确保考试顺利进行。
心态调整
避免过度焦虑：保持平和的心态，避免因为过度焦虑影响复习效果和考试表现。
熟悉考场环境
提前勘察：提前一天前往考场，仔细勘察考场位置，了解周边环境，并规划好交通路线，确保考试当天能够顺利到达。
通过以上策略和方法的综合运用，相信高三文科生在考研冲刺阶段能够取得理想的成绩。