对于考研英语一的单词背诵，以下是一些推荐：
基础阶段：
《非常单词》。
强化阶段：
《红宝书》。
冲刺阶段：
《十天搞定考研词汇》。
此外，还有以下几本书也可以考虑：
《恋练有词：考研词汇识记与应用大全》 ，这本书将考研词汇分为40个单元，包括基础词汇、核心词汇和难点词汇，适合有耐心和对背单词没有抵触心理的人，同时备考时间要充裕。《单词之间》
，这本书也备受推荐，可以作为辅助记忆的工具。
记忆方法
联想记忆法：
例如，将单词“ambiguous”联想成“模棱两可的，含糊不清的”，或者将“pest”联想成“拍死它”，这样可以帮助记忆。
词根联想记忆法：
通过学习词根的含义，推测或记忆单词的意思。例如，“present”可以拆分为“pre-”表示“前面”和“sent”表示“发送”，合在一起就是“前面发送”即“出席”。
复习策略
高频词：
根据对历年真题的统计，大约2000个单词是在历年真题中高频重复。这类单词是备考复习的重中之重，需要尽早解决并在后期不断复习巩固。
低频词：
历年真题中出现过但频率较低，大约2500个。这类单词建议大家在背完核心高频词的情况下，利用剩余时间结合真题完成记忆。
零频词：
这些词汇在历年真题中从未出现，相对来说比较生僻，大约有1000个。这类单词可以放在记忆单词的最后环节。
希望这些建议能帮助你更好地准备考研英语一，取得理想的成绩。