运动学本科考研需要遵循以下步骤：
确定目标专业和院校
了解感兴趣的研究方向。
查询研究生招生简章，了解报考条件、招生人数等信息。
制定复习计划
确定考研科目：通常包括政治、英语、专业课一和专业课二。
根据专业背景，重点复习运动生理学、运动心理学等课程。
制定长期和短期复习计划，确保各科目均衡复习。
获取资料和辅导
利用网络资源搜集考研资料和经验分享。
参加培训班或找导师辅导，有针对性地提高能力。
做好时间管理
合理安排学习、工作和生活，保持良好的作息。
制定每日学习计划，并严格执行。
提升实践能力
参加学术活动、科研项目等，积累相关经验。
与导师、同学保持良好沟通，了解行业动态。
注意事项
关注考研政策变化，及时调整备考策略。
体育专业考研英语最低要达到一定分数。
全面复习大学期间的马克思原理、思想政治道德与法律修养等科目。
复习专业课，如运动生理学、体育概论等。
注意体育考研的考试要求和大纲，明确考试内容、形式和难度。
进行模拟考试以检验复习效果，并调整心态。
保持积极乐观的情绪，注意休息和饮食，保持良好的身体状态。
以上步骤可以帮助你为考研做好准备。