考研最后30天的复习策略：
1. 制定复习计划
分块学习：将知识点细分为小块，便于记忆和理解。
时间管理：根据生物钟安排学习任务，清晨安排难度大的任务，傍晚进行总结。
周/月计划：根据自测成绩调整复习策略，确保覆盖所有知识点。
2. 科目复习重点
政治：
系统梳理知识，重点突破高频考点和易错点。
研究肖四肖八等冲刺资料，掌握答题技巧。
英语：
真题演练，提高阅读速度和写作水平。
单词背诵，利用碎片化时间巩固词汇。
数学：
真题和模拟题为核心，查缺补漏。
针对性专项训练，提高解题能力和应试技巧。
3. 模拟考试
每周至少一次全真模拟，适应考试节奏。
分析错题，找出知识漏洞。
4. 心理健康
情绪管理：适度运动、放松技巧和规律作息缓解焦虑。
积极心态：保持信心，避免自我设限。
5. 生活习惯
合理饮食：保证营养均衡，有助于提高注意力和记忆力。
充足睡眠：每晚保证6-7小时，午休适当。
6. 其他注意事项
真题至上：把真题当作试卷一样认真对待。
时间任务计划：每天固定时间复习，合理安排学习内容。
框架整理：将知识点整理成框架，便于记忆。
交流互助：与同伴交流学习心得，互相支持。
最后，保持积极的心态，相信自己能够成功完成考研。祝你考试顺利!